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下面附上熱門一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者郝雪卿台中15日電）為鼓勵素人導演拍攝在地題材，台中市新聞局舉辦金導獎活動，今天舉辦頒獎典禮，台中市長林佳龍說，他事先看了得獎影片後很感動，希望有更多人用影像紀錄在地故事。
台中市新聞局下午在萬代福影城舉辦「CH3當導演你行的」金導獎頒獎典禮，對象是一群素人導演，經過新聞局舉辦的課程培訓後，以在地元素為素材，創作屬於自己的影像，作品未來將在有線電視公用頻道播送。包括林佳龍、新聞局長卓冠廷、新銳導演洪馬克、紀錄片導演李佳懷都擔任頒獎人。
獲獎作品中，由學員詹秀珠創作的「叫太陽起床的人」，獨得最佳影片、最佳人氣導演、最佳人氣影片等3大獎，堪稱頒獎典禮最大贏家，作品以遷移前的建國市場為主題，樸實的呈現傳統市場的生活及人情味，藉由受訪者的故事，訴說個人的生命經歷。
林佳龍指出，他事先看了得獎影片以後深受感動，看到許多素人，從完全不懂攝影，經過新聞局辦理的培訓課程，能創作出自己的影片，雖然製作上還有許多小瑕疵，但是影片中所透露的對於家鄉土地的關愛及地方人情的溫暖，都很動人，希望未來更多人加入用影像記錄在地故事。
卓冠廷表示，連續兩年辦理影像製作培訓課程，免費教導民眾影片創作，就是要讓台中市民有能力透過影像表現自我，未來將持續推動建設中台灣電影中心、影視基地，辦理拍片補助，成立協拍服務單一窗口，辦理各項影展，讓影像藝術落實於市民生活，並且培育在地的創作人才，讓台中成為真正的影視拍片城。1051015
2017年台灣老年人口將超過14%，邁入高齡化社會；2025年，老年人口超過20%，成為超高齡社會。根據中央健保署的資料，當老年人口將近10%時，老人的醫療支出即占1/3；若老年人口為20%時，醫療費用支出則占了將近一半。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正表示，老化是個不可能改變的過程，疾病非老化的一部分，如何成功老化則成了重要的課題。
洪鈞培文教基金會昨日邀請台大醫院竹東分院院長主講「高齡健康快樂生活」。
老化的三大原則：
一、極大的個體變異性。每個人的老化速度不同，同一個人身上的各個器官的老化速度也不同。詹院長表示，在人的器官中，有些器官，像是胸腺，在很年輕的時候就已經沒有功能；而消化道功能老化的程度最小，例如腸胃，若食量未改變，但卻未運動的話，就容易變胖。
二、生理的預備容量減少。每到歲末寒冬，總會聽到有老人被凍死的不幸消息，詹院長表示，老人和剛出生的小嬰兒一樣，需要在恆溫的環境理才行；若待在氣溫變化的的地方，身體則會無法接受變化。
三、疾病的感受性增加。很多人都認為老了才會得病，詹院長表示，疾病絕不不能不逛是正常老化的一部份。
成功老化的四大原則：
一、遠離疾病與疾病造成的身心障礙：預防重於治療，從改善生活習性做起，不抽煙、適量飲酒、規律作息、注意安全（不要跌倒，跌倒易造成髖部骨折）、控制體重（65歲死亡率最低，是BMI在30左右）、多運動及均?飲食；早期診斷，早期治療，控制慢性病，持之以恆。藉由復健、輔具及環境改造來限制殘障。
良好生活習慣，不抽煙、適量飲酒-每天男性≦兩杯、女性≦一杯。一杯最新出版等同一瓶易開罐啤酒，120cc紅酒，及30cc烈酒；規律作息，睡太少（5個小時以下）或太多（7~8小時以上）對健康都有不良的影響。注意安全、預防跌倒，每年跌超過二次，步態不穩均應評估跌倒；找出相關因子，對症解決；運動，維他命D。
控制體重的方法，就是要少吃多動。詹院長表示，在飲食方面，建議要「3少、3多」，少鹽、少糖、少反式脂肪、多魚、多蔬果、多粗食。且建議每日應攝取1200毫克的鈣，曬15分鐘的太陽以補充維生素D；對於茹素的長者，可能會有B12的缺乏，建議可適時補充保健食品。
二、維持高度的身心功能：學到老，才能活到老。多參與能刺激心智功能的活動（如閱讀，下棋，或打麻將，但看電視不算）。並保有適當的運動。
三、積極的投入生活：退而不休。美國約翰霍普金斯公衛學院進行的「老年人輔導小學生計畫」，雙方都獲益。
四、正向的靈性：正確的信仰與宗教活動，保持樂觀進取的便宜人生觀。
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